Aktualności · TOUR de POLOGNE · Archiwum · Spis artykułów · Galeria · Linki · Szukaj 12 Lutego 2016
PATRON MEDIALNY
Shoutbox
Tylko zalogowani mogą dodawać posty w shoutboksie.

vinner1
07.12.2015 19:47
Jak wiecie Lidl jest sponsorem EtiX i z tej okazji od 14 XII stroje kolarskie w atrakcyjnej cenie z podpisem Marcela Kittela.

redakcja
12.05.2015 22:24
W dziale "zapowiedzi" jest już regulamin Kryterium w Trzebnicy smiley

waclawszymczak
07.05.2015 11:01
24 - godzinny Rawicki Festifal Sportu 16-17 maja 2015r. Jedną z konkurencji będzie 24 godzinny Wyścig Rowerowy/indywidualny/ z hasłem "Każdy jedzie po swój rekord" Informacje na stronie: 2

redakcja
22.04.2015 14:30
KLASYKI PIASTOWSKIE http://www.naszosie.pl/20
15/04/klasyki-piastowskie
-wyscigowa-propozycja-dla
-amatorow/


askend
07.04.2015 22:17
Śniadanie Mistrzów - zapisy na 26 kwietnia www.naczas.com

Matros53
18.09.2014 12:01
14.09.2014 Zdjęcia z Wilkszyna: tutaj

greten
14.07.2014 10:32
Korona Kocich Gór - wyniki wyścigu amatorów: http://www.pomiaryczasu.p
l/event/korona_kocich_gor
/wyniki/


askend
09.07.2014 23:19
Zapisy na Puchar Śniadania Mistrzów 3 zawody www.naczas.com/rejestracj
a


greten
03.07.2014 12:04
Zapisy na Koronę Kocich Gór: http://www.pomiaryczasu.p
l/registration/korona_koc
ich_gor/


redakcja
02.07.2014 21:29
jest już regulamin Korony Kocich Gór

Archiwum
Logowanie
Nazwa Użytkownika

Hasło



Nie jesteś jeszcze naszym Użytkownikiem?
Kilknij TUTAJ żeby się zarejestrować.

Zapomniane hasło?
Wyślemy nowe, kliknij TUTAJ.
statystyka
Aktualności
PRZEPISY KOLARZY MASTERS 2012
Nowe przepisy Masters już zaczęły obowiązywać. Powstała między innymi nowa kategoria Cyklosport, w której juz w Sobotce scigano się po raz pierwszy.

Zmian jest kilka i warto się z nimi zapoznać - już 21 kwietnia startuje sezon w Janowie.

Link do przepisów poniżej.
· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1179 Czytań · Drukuj
ZOSTAŃ IRONEM !
Szukasz dyscypliny sportu, która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia? Wybierz triatlon! Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów, ponieważ zróżnicowany trening nie tylko się nie nudzi, ale też nie obciąża bezustannie tych samych grup mięśni.

Przeczytaj i wejdź do świata triatlonu!

A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwego triatlonowego współzawodnictwa już tylko krok! Chęć rywalizacji staje się często miarą własnych możliwości. Mniejsze znaczenie zaczyna mieć dla ciebie ściganie się z innymi zawodnikami, ważniejsze natomiast będzie bicie własnych rekordów. Ekscytujące, prawda? Czas na konkrety...

...co powiesz na start w triatlonie za sześć miesięcy?

„Mój pierwszy triatlon” będzie cię wspierać na każdym etapie treningu tej niezwykle wymagającej, ale i satysfakcjonującej dyscypliny sportu. W książce znajdziesz wiele porad, jak poprawić technikę i wydajność, programy treningowe, informacje o wyposażeniu triatlonisty i diecie, a także wskazówki dotyczące pozytywnego nastawienia.

Czy triatlon zmieni twoje życie? Tak!

Przeczytaj i bij rekordy w triatlonie!


· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1051 Czytań · Drukuj
KURS INSTRUKTORÓW KOLARSTWA WE WROCLAWIU
W październiku ruszy we Wrocławiu II edycja kursu instruktora kolarstwa w ramach ogólnopolskiego programu kształcenia kadr sportowych, finansowanego ze środków Unii Europejskiej. Kandydaci muszą posiadać wykształcenie średnie.

Uczestnicy będą musieli pokryć jedynie koszty dojazdów na sesje weekendowe oraz ew. zakwaterowania i wyżywienia. Zajęcia będą się odbywać w soboty i niedziele, od października 2012 do maja 2013.

Aby kurs mógł zostać zorganizowany, musi zebrać się grupa 25-30 osób. Kurs obejmuje część ogólną i specjalistyczną - obydwie części przeznaczone są dla wszystkich uczestników.

Uczestnikami kursu nie mogą być osoby zarejestrowane w urzędzie pracy, ani prowadzące działalność gospodarczą.

Organizatorzy proszą o zgłaszanie chęci uczestnictwa w kursie na adres mailowy Dolnośląskiego Związku Kolarskiego - dzkol@dzkol.eu.
ZGŁOSZENIA DO 4 KWIETNIA

· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1132 Czytań · Drukuj
BONECKI MISTRZEM, FAJKOWSKI WICEMISTRZEM POLSKI
Ireneusz Matyszewski (M8 Legia Warszawa), Zdzislaw Samol (M70 Stromal Leszno),Włodzimierz Łoś (M70 Głowno), Zbigniew Krzeszowiec (M60a, Warszawa), Edmund Grabowski (M60b Naftokor Gdańsk), Jacek Brzózka (M50a Warszawa), Wojciech Kwiecień (M50b Ziemia Brzeska), Marek Bonecki(M40 a, Whirlpool AZS Politechnika Wrocławska), Sławomir Frejowski (M40b Olimpijczyk Szczekociny), Grzegorz Tomasik (M30 Mayday Start Lublin) i Katarzyna Szczurek (Smok Kraków) to zdobywcy tytułów Kolarskiego Mistrza Polski w Przełajach na zawodach rozegranych 18 marca w Konopiskach.

Tytuł wicemistrzowski w kategorii M60 a zdobył wrocławianin Grzegorz Fajkowski
a piąte miejsce w M50 zajął Krzysztof Lenkowski.

Pełne wyniki w czytaj więcej

· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1175 Czytań · Drukuj
PUCHAR LANG TEAM NA SZOSIE - JUŻ SĄ ZAPISY

Dziś (20 marca) o godzinie 10:00 na stronie internetowej TDPa otwarto możliwość rejestracji na tegoroczne wyścigi Tour de Pologne Amatorów oraz Puchar Lang Team - cyklu imprez dla mastersów i amatorów kolarstwa szosowego.


Pierwszy etap Tour de Pologne Amatorów odbędzie się 10 lipca. Start i meta zorganizowane będą w centrum Jeleniej Góry, a do pokonania będzie 39,2-kilometrowa trasa.
Tego samego dnia rozpocznie się 69. edycja Tour de Pologne UCI World Tour.

Drugi etap TdP Amatorów, podobnie jak przed rokiem, zagości w Bukovina Terma Hotel SPA. Wszyscy chętni będą mieli okazję 15 lipca pokonać 56,6-kilometrową malowniczą trasę wokół Bukowiny Tatrzańskiej.

Puchar Lang Team w kolarstwie szosowym 2012

13.05 - Białystok
10.07 - Jelenia Góra – Tour de Pologne Amatorów I
15.07 - Bukovina Terma Hotel SPA – Tour de Pologne Amatorów II
21.07 - Bytów
08.09 - Rzeszów




· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1348 Czytań · Drukuj
TRENING GRZEGORZA KRĘŻELA


Grzegorz Krężel: jeden z najlepszych polskich kolarzy z pokolenia dzisiejszych czterdziestokilkulatków, uczestniik wieloetapowych wyścigów (Tour de Pologne),
Od zawsze związany z Wrocławiem.

Zawodnik klubów: MKS Psie Pole, Dolmel Wrocław, Moto Jelcz Oława, Hellena Kalisz a w ostatnio w mastersach Harfa Harryson Felt Team.

Czołowy zawodnik bikemaratonów MTB w kat. M4.

Zwycięzca ubiegłorocznego Żądła Szerszenia

Oto mój cykl przygotowawczy do 2012 roku:
Przygotowania ruszyły już od grudnia 2011. Ćwiczyłem tylko siłę i wytrzymałość siłową.

Treningi prowadziłem tylko na góralu - w terenie lub szosie.



· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1957 Czytań · Drukuj
PRZEŁAJOWY SPRAWDZIAN W JELENIEJ GÓRZE
Tydzień przed Przełajowymi Mistrzostwami Polski masters kolarze sprawdzili swoja formę w tradycyjnych dwudniowych zawodach w Jeleniej Górze o Puchar Piastów Śląskich i Memoriał Jana Kozłowskiego.

W rywalizacji znakomicie pokazała się liderka klasyfikacji Challange PZKol w kolarstwie przełajowym juniorek Malwina Nieradka(LKS Trasa Zielona Góra) oraz Paulina Hebisz,wrocławska kolarka. współautorka akademickiego podręcznika (z Rafałem Hebiszem i profesorem Zatoniem)-Fizjologiczne Podstawy Treningu w Kolarstwie Górskim.

Wśród mężczyzn bezapelacyjnie najlepszy był Andrzej Kaiser , ale z dobrej strony pokazali sie zawodnicy KTM Złoty Stok: Rafał Hebisz, Marcin Kawalec i Piotr Kurczab

Wśród mastersów wielka forma dysponuje Grzegorz Fajkowski - zwycięzca kategori pow 50 lat a także Krzysztof Lenkowski, ktory na mistrzostwach Polski moze nas zaskoczyć.

Faworytem wśród 40 latków będzie legniczanin Marek Bonecki Whirlpool AZS Politechnika Wrocławska. (na zdjęciu)


· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1577 Czytań · Drukuj
MISTRZOSTWA POLSKI MASTERS W PRZEŁAJACH
Mistrzostwa Polski w kolarstwie przełajowym kategorii masters odbędą się 18 marca w Konopiskach. Zawodnicy będą walczyć o koszulki Mistrzów Polski w dziesięciu kategoriach.

Program mistrzostw
11:30 MASTERS V - A, B (70-74 lat, 75 lat i powyżej) - 30 minut
12:10 MASTERS IV - A, B (60-64 lat, 65-69 lat)- 30 minut
12:50 MASTERS III - A, B (50-54 lat, 55-59 lat) - 30 minut
13:30 MASTERS II - A, B (40-44 lat, 45-49 lat) - 40 minut
14:20 MASTERS I - (30-39 lat)- 40 minut
15:10 MASTERS KOBIETY - OPEN - 20 minut

Pierwszy wyścig rozpocznie się o 11.30. Wszyscy, którzy chcą wystartować i posiadają ważną licencję masters mogą zapisywać się w dniu startu od godziny 8.30 do 10.30 w budynku klubowym Orlika przy stadionie.

W tym roku do wyrobienia licencji potrzebne jest zdjęcie :)



· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1047 Czytań · Drukuj
ZAPOWIEDŹ KORONY GÓR
10 pytań do… czyli czym jest Korona Gór?

1. Co to jest Korona Gór?

Korona Gór, to cykl imprez górskich – Klasyk Radkowski ( MTB + szosa),
Klasyk Kłodzki (MTB + szosa) oraz Memoriał im. Artura Filipiaka ( MTB –
drogi leśne).

2. Kiedy rozgrywane są te imprezy?

Klasyk Radkowski – 5 maja 2012
Klasyk Kłodzki – 28 lipca 2012
Memoriał im. Artura Filipiaka – 22 lipca 2012

3. Kto może wziąć udział w cyklu?

W cyklu Korona Gór może wziąć udział każdy, kto ma sprawny rower, kask
rowerowy, a przede wszystkim chęci, aby zmierzyć się z górami w Kotlinie
Kłodzkiej.

4. Na czym polega klasyfikacja w cyklu Korona Gór?

Uczestnik każdej z imprez będzie miał mierzony czas na dystansie, jaki
pokonał. Suma kilometrów przejechanych w imprezach oraz suma czasów
pokonanych dystansów, stanowić będzie wykładnię do klasyfikacji w Koronie
Gór.

5. Jakie kategorie będą prowadzone w ramach Klasyfikacji Generalnej Korony
Gór?

W klasyfikacji generalnej pod uwagę brana jest suma czasów oraz suma
przejechanych kilometrów podczas wszystkich imprez wchodzących w skład
Korony Gór – bez podziału na rodzaj roweru, z podziałem na płeć.


· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1082 Czytań · Drukuj
TRENING PAWŁA CHARUCKIEGO
Paweł Charucki (ur. 14 października 1988 we Wrocławiu) polski kolarz szosowy trenujący w CCC Polsat Polkowice, mistrz Polski Orlików


W styczniu ogólnorozwojówka, przepracowane 81 godzin treningowych, w tym rower, piłka nożna, siłownia, marszobiegi i narty biegowe.

Do tego wszystkiego dochodzi jeszcze sauna i basen.

W lutym już tylko rower... Przepracowane do dziś jest około 90 godzin jazdy rowerowej i cykloergometru.

Na ostatnim zgrupowaniu mojej drużyny CCC Polsat Polkowice, które odbywało się w Lloret de Mar w ciagu 15 dni treningowych przejechaliśmy prawie 2 tysiące kilometrów.

24 lutego wylecieliśmy na kolejne zgrupowanie...


fot. Julia Wołodźko
· Czytaj więcej
0 Komentarzy · 1605 Czytań · Drukuj
Strona 27 z 57 << < 24 25 26 27 28 29 30 > >>
Zapowiedzi
Brak zawartości dla tego panelu